Tu Mejor Colegio la revista No. 3
Las bebidas de frutas naturales son ideales para evita las gaseosas o juguitos artificiales que contienen muchísima azúcar. Refresca a tus hijos de una manera sana y deliciosa
·Agua de jamaica con fresa:
1 bolsa de jamaica
1 cajita de fresas
Agua
Azúcar
Se exprimen los limones en el agua y después se licua con la guayabas, se le agrega azúcar al gusto.
Se pone a cocer la jamaica en dos litros de agua y después de cuela, cuando ya está fresca o fría se le licuan las fresas y se agrega azúcar al gusto.
·Agua de limón con guayaba:
1⁄2 kilo de limones
1⁄2 kilo de guayabas
Agua
Azúcar
Se exprimen los limones en el agua y después se licua con la guayabas, se le agrega azúcar al gusto.